Sistema Pomodoro

Consiste en una forma de administrar, planificar y ejecutar el tiempo de trabajo de una manera eficaz con el fin de ser más productivo. Fue inventada por Francesco Cirillo en los años 80 para aprovechar el tiempo de una manera adecuada y en específico en la universidad. 

Se puso este nombre debido al uso de un pequeño temporizador de cocina que tiene forma de tomate y pomodoro en español significa tomate.

Para ello, se organiza el trabajo de la siguiente manera:

1. Divide el día en las tareas que quieres realizar 

2. Ordena la lista por prioridades 

3. Programa tu temporizador 

4. Trabajar en la tarea hasta que termine el Pomodoro y marcarlo en una lista con una X

5. Pausa de 5 minutos de descanso 

6. Cada cuatro pomodoros se toma un descanso más largo entre unos 10-15 minutos